Ka rauka iā koe i te ‘akatanotano meitaki i ta‘au kimikimi‘anga, na roto i te ‘iki‘anga, mei roto atu i te au tumu manako, e te au reo tei ‘akapapa‘ia atu, ki raro ake nei.
Ka taeria te vāito teitei o te ultraviolet (UV) radiation, i roto i Aotearoa. Ka rauka i te UV radiation, i te tākinokino i te pākiri, e te mata.
Ka rauka iā koe i te pāruru iā koe ‘uā‘orāi, e ta‘au tamariki, na roto i te rāvenga SunSmart. Tei runga i te kupenga uira SunSmart, te ‘āpi‘i‘anga no te turanga ponuiā‘au, iā koe e tautā nei i te ora‘anga, i roto i te rā.
Ka ‘akatupu te vera-pakari i te kino, e ka mate teta‘i.
E ‘akakitekite‘anga ta te St John, no runga i te kite‘anga, e te rapakau‘anga i te au manatā maki, no runga i te vera.
Ka rauka i te vera-pakari i te ‘akatupu i te maki, e te mate. Inārā, ka ‘akatopa mai te parāni‘anga pu‘apinga, e te rāvenga pu‘apinga, i te manatā ki runga i te ora‘anga meitaki.
Kimi‘ia te ‘akakitekite‘anga no runga i te manatā o te vera-pakari ki runga i te ora‘anga, e te rāvenga rapakau‘anga, ki runga i te kupenga uira a te Health New Zealand.
Ka kino te ‘anga‘anga‘anga i roto i te vera-pakari.
Kimi‘ia teta‘i atu ‘akakitekite‘anga no runga i te ‘anga‘anga‘anga ponuiā‘au, i roto i te au vāito‘anga vera rava atu, ki runga i te kupenga uira a te WorkSafe.
Ka tāporoporo te first aid i te ora‘anga. ‘Āpi‘i‘ia koe, kia kite i te ‘akamatakite‘anga, e te rāvenga tau kia rave koe, me anoano‘ia koe kia rave i te first aid, tei runga i te kupenga uira a te St John.